„Jak zmieniać” to niezwykle inspirująca książka o technikach wprowadzania do swojego życia zmian, o tym jak budować nawyki, na czym je opierać, jak sobie ułatwić ten proces. O nawykach, budowaniu nawyków przeczytałam już w swoim życiu wiele różnych publikacji, jedne były bardziej udane, inne mniej. …